Blog Praktijk Heemstra - Praktijk Heemstra

Pijn in schouder met uitstraling naar arm en hand | 7 Tips en oefeningen

Pijn schouder met uitstraling naar arm en hand kan erg vervelend zijn. Deze tips en oefeningen helpen u vrijer te bewegen.

Krachtverlies in uw arm of hand is erg lastig. Hoe krijgt u uw kracht snel weer terug?

Heeft u last van pijn tussen schouderbladen tijdens bureauwerk of tijdens een lange autorit? Deze oefeningen kunnen u van de klachten af helpen.

Door je rug gaan komt bij veel mensen voor. Hoe komt het en hoe kom je snel van de pijn en onstabiliteit af? Deze eenvoudige oefening kan helpen.

door G.K. Heemstra | aug 30, 2020 | Middenrif

Heeft u middenrifpijn die zorgt voor rugklachten? Lastig en pijnlijk. Hoe komt u eraan? En belangrijker nog: hoe komt u eraf?